Musiikkiterapia Satakieli
Musiikkiterapiaa ja terapeuttista kirjoittamista hyvinvoinnin tueksi
Musiikkiterapia
Musiikkiterapia perustuu tieteellisesti tutkittuihin menetelmiin ja koulutettujen musiikkiterapeuttien toteuttamaan kuntoutukseen ja hoitoon. Musiikkiterapialla voidaan kuntouttaa monipuolisesti niin psyykkisiä, sosiaalisia kuin fyysisiäkin haasteita. Terapiamuotona se soveltuu kaiken ikäisille vauvoista ikäihmisiin.
Musiikkiterapialla voidaan tukea lapsen ja läheisten vuorovaikutusta, sekä lapsen kokonaisvaltaista kehitystä. Nuoret ja aikuiset voivat saada musiikista apua mm. ahdistuneisuuden, masennuksen, uupumuksen ja sosiaalisten suhteiden haasteissa. Monipuolisten menetelmien ansiosta musiikkiterapialla voidaan kuntouttaa myös kipuja ja neurologisia oireita, ja olla siten osana esim. aivoverenkiertohäiriöiden (AVH) ja aivovammojen kokonaisvaltaista hoitoa ja kuntoutusta. Lisäksi musiikin kautta voidaan lisätä hyvinvointia elämään muistisairauden kanssa.
Satakielen musiikkiterapiapalvelujen esittelystä voit lukea lisätietoa musiikkiterapian mahdollisuuksista eri kohderyhmien kuntoutusmuotona. Musiikkiiterapiasta lisää tietoa löytyy myös Suomen Musiikkiterapiayhdistyksen sivuilta.
Terapauttinen kirjoittaminen
Terapeuttinen kirjoittaminen perustuu ohjattuihin kirjoitusharjoituksiin ja hetkessä syntyvien sanojen merkityksiin. Harjoituksissa ei tavoitella viimeisteltyä tekstiä – sen sijaan merkityksellisiä ovat kirjoittamisen aikana heräävät ajatukset, tunteet ja mielikuvat. Keskeinen osa työskentelyä on jakaa itsessä heränneitä tuntemuksia vuorovaikutteisesti toisen henkilön tai ryhmän kanssa. Parhaimmillaan oman ja toisten pohdintojen äärellä voi oivaltaa itsestä jotain uutta tai piiloon jäänyttä.
Terapeuttinen kirjoittaminen ei edellytä osallistujalta kirjallista harjaantuneisuutta tai erityisiä kirjoittamisen taitoja. Kiinnostus ja uteliaisuus työskentelyyn ja pohdintaan kirjoittamalla riittää!
Satakielen anu
Hei! Olen Anu Ahonen, jyväskyläläisen Musiikkiterapia Satakielen yrittäjä, musiikkiterapeutti, kirjallisuusterapiaohjaaja ja opettaja. Olen perustanut yritykseni saadakseni tehdä minulle merkityksellistä työtä luovien terapiamenetelmien ja ihmisten parissa. Minulle tärkeää on asiakkaan yksilöllinen ja yhdenvertainen kohtaaminen, vuorovaikutteinen työskentely, sekä yritykseni luotettavuus.
Oma tarinani koostuu sanoista, mutta myös siitä miten laulan ja soin! Meissä kaikissa on musiikkia, eikä sillä ole mitään tekemistä mahdollisen musiikkiharrastuneisuuden kanssa. Meillä on tarinamme, joten meillä on myös laulumme!
Toivon, että otat yhteyttä matalalla kynnyksellä, jolloin saat kysyä ja kuulla lisää tarjoamistani mahdollisuuksista yksilöterapian, työpajojen, ryhmänohjauksien ja koulutusten muodossa. Olen avoin uusille ideoille ja yhteistyöehdotuksille. Yksilöterapia-asiakkaille, kuten Kelan kuntoutuspsykoterapiaan, on tilaa tänä syksynä ja myös vuoden 2025 puolella. Tervetuloa yhteiselle matkalle musiikkiterapian ja terapeuttisen kirjoittamisen äärellä!
-Anu
